觉察的力量

我们大部分时间是无意识的在行走，也就是你根本没有去观察自己在干什么，你只是被外在的人事物推动着在走。昨天去某瑜伽馆上公开课，整场课，感受都不好。可以说是完全不再链接之中。回来后我复盘一下，根本原因是我从开始的发心就有偏离，我就是为了通过瑜伽馆的流量来推广自己的课程，这个没有错，但再静心，我发现深层次的还是自己对流量有担心。认为有流量才能变现。这就走进了限制中。财富是没有限制的，如果要得到财富。就要进入无限。当我有了这觉察，瞬间就明了。身体又回归到轻盈。所以，我们的觉知力，对于我们很重要。很多人迷茫的原因就是无意识的行走，当他有意识的去生活工作时，他是很清晰自己的方向和要做的事。那如何去提升我们的觉察力呢？1，活在当下，只有你活在当下时，你才能体验到当下发生的事对你有什么感受。活在当下与觉察是互相的作用，有了察觉你会来到当下，你来到当下，你也就有察觉力。2，用心去享受当下发生的每个细节。不带任何的评判分别之心。比如做销售时对可能说的话不是你听的，那也是你创造出来的，你也要全然的接纳。去享受别人跟不一致的地方。3，你就像局外人看着自己和别人之间的互动。如同有个更大的你，在高空看着当下发生的一切。提升觉察力，让你的生活工作趋于喜悦与和平。如同心经说了26字，开头就是观。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦恶。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇